Mnohé páry hľadajú spôsoby, ako zlepšiť účinnosť mužov doma. Pre tento prístup, nielen rýchlo fondov. Problémy s potencie môže byť liečená vitamíny, hormonálne prípravky a tradičné metódy.
Stimulácia potencie
Potenciu mužov sa zhoršuje z nasledujúcich dôvodov:
- Zlý krvný tok do panvovej oblasti;
- Psychologické ťažkosti, strach z neúspechu;
- Nedostatočná produkcia mužských pohlavných hormónov;
- Kŕče panvových svalov;
- Všeobecné únava, stres.
Vyrovnať sa s týmito podmienkami, potrebujete:
- K zlepšeniu krvného obehu;
- Ak chcete obnoviť trophism buniek;
- Ak chcete získať dostatočné množstvo živín;
- Minimalizovať potraviny, ktoré pomalý metabolizmus;
- Ak chcete presunúť viac, najmä v panvovej oblasti;
- Prekonať negatívny postoj k pohlavnému styku;
- Viac spať, menej starostí;
- Ak chcete obnoviť normálnu produkciu testosterónu.
Na zlepšenie potencie môže ako ľudové lieky a drogy: lieky, vitamíny. Jeden by mal tiež vedieť, aké potraviny podporu správnej hladiny testosterónu, aké potraviny sa zlepšujú krvný obeh.
Lieky
Lieky na zvýšenie potencie u mužov možno rozdeliť na niekoľko druhov:
- Stimuluje krvný rúti do genitálií. Sú fondov rýchlo, a naozaj pomôcť. V každom zmysle slova drogy nemôže byť menovaný – sú to len dočasne zvyšuje potenciu a pomáha vykonávať pohlavný akt.;
- Relaxáciu svalov, kŕče blokovanie – zlepšuje krvný obeh nepriamo. Erekcia ľahšie dosiahnuť, a potenciu, je viac stabilný. Plus týchto liekov je, že zneužívanie nezahŕňa vedľajšie účinky v podobe kardiovaskulárnych ochorení.;
- Hormonálna substitučná terapia. Existujú dva typy umelo vyrobené hormóny – testosterón a prostaglandíny. Testosterón poskytuje normálnu sexuálnu aktivitu mužov priamo. Prostaglandínu len zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje svaly;
- Biologicky aktívne prísady. Obyčajne výrobcovia označujú, že tieto lieky sa používajú rastlinné extrakty. Vlastne nie sú drogy. Vaša voľba na použitie týchto liekov na potenciu, alebo nie. Môže pomôcť podporovať, navyše zlepšenie potencie proti Všeobecné liečby;
- Vitamín-minerálne komplexy. Najviac jemné skutočný spôsob, ako obnoviť potencie. Okrem toho, má tonizujúce účinky na všetky systémy tela.
Vitamíny
Pre normálnu produkciu testosterónu, dobrú účinnosť a stabilné erekcie požadovať, aby tieto vitamíny a minerály:
- Vitamín e Poskytuje dobrú cirkuláciu krvi do pohlavných orgánov. Znižuje opuch, čo je dôležité pri liečbe prostaty, jednou z hlavných príčin nízkej účinnosti. Účasť v produkcii testosterónu;
- Vitamín C. Aby cievne steny pružnejšou. Z tohto dôvodu sa v krvi tiež koluje jednoduchšie. Zabezpečuje prevenciu zápalu prostaty;
- Vitamín D. Zapojené do syntézy mužského pohlavného hormónu. Zvyšuje nielen účinnosť, ale sexuálna túžba v sebe;
- Vitamíny skupiny B. Mať na male a tonizujúce účinky. Je dôležité udržiavať vysokú hladinu testosterónu;
- Zinok. Základné stavebné bloky testosterónu. Bez nej, účinnosť normálne erekciu, v zásade nemožné. To je nedostatok zinku často vedie na také ochorenia ako zápal prostaty. Na vysokej úrovni zinku zvyšuje vitalitu a aktivitu semena bunky;
- Selén príčiny mužského prirodzenia lepšie pracovať. Používa na liečbu nie len impotencii a neplodnosti.
Existuje mnoho potravín, ktoré obsahujú tieto vitamíny a minerály:
- Morské plody;
- Ryby;
- Vaječný žĺtok;
- Orechy;
- Cesnak;
- Čierny chlieb;
- Paradajky;
- Kapusta;
- Pomaranče, citróny, mandarínky;
- Cibuľa a mrkva;
- Zelení;
- Olivový olej;
- Zeler;
- Jogurty a syry.
Ľudové lieky
Skôr, ako sa snaží zlepšiť účinnosť ľudové lieky, zistenie stanoviska ošetrujúceho lekára. Snáď recepty zvolený bude robiť viac škody ako úžitku. Alebo len neprinesie žiadny vplyv.
Vyskúšajte nasledujúce postupy na zlepšenie potencie doma:
- Vezmite tri časti, z vína, z dvoch dielov medu a jednej časti aloe, pridajte petržlen semená. Nechajte produktu na dva týždne. Piť dve polievkové lyžice pred jedlom raz denne;
- Vziať zmesi sušeného ovocia a pridať škorica a klinčeky. Variť tejto zmesi červeného vína, nie varu. Môžete piť pred sexom, alebo každý večer pred večerou;
- Riedenie med s vodou do konzistencie želé. Navlhčené gázy v zmesi a uplatňovať na spodnej časti penisu. Komprimovať udržať asi desať minút, najlepšie je robiť dvakrát denne. Uplatňovať opatrenia na nápravu denne až do zlepšenia;
- Uplatňovať riadny horčičné náplasti na chodidlách. To presmerovaním obeh krvi tak, že ona sa rúti do panvovej oblasti.