Na zvýšenie potencie osobitná pozornosť by sa mala venovať potraviny, ktoré by mali byť obohatené o vitamíny A, E, b, C, D, minerálov, esenciálnych mastných kyselín, ktoré poskytujú energiu.
Potraviny pre potencie by mohli byť užitočné v prípade, že obsahuje potrebné mikroelementov, spomedzi ktorých najdôležitejšie sú zinok a vitamíny, vrátane skupiny B. V prvom rade všetky orechy. Strava je veľmi dôležité na zvýšenie potencie.
